Sağlıklı Beslenme ve Obezite Danışma Birimi
Beslenme, bir insanın ihtiyaçlarının en başında gelir. Bir çok ihtiyacından vazgeçebiliriz, ancak beslenmeden vazgeçemeyiz. Çünkü beslenmeden yaşamın sürdürülemez. Ancak unutulmaması gereken en önemli husus ; beslenmenin karın doyurmak olmadığıdır.”
Ancak doğru beslenerek sağlıklı olunabilir. Yanlış beslenme hastalık nedenidir. Kişinin en doğru beslenme planı bir diyetisyen tarafından belirlenmelidir. Diyetisyen; besin ve beslenmenin sağlık üzerindeki işlevi konusunda bir otoritedir. Sağlık, beslenme önerileri ve beslenme bilgileri konusunda güvenilir kaynaklardır. Beslenme ve diyet konusunda toplumumuzdaki bilgi kirliliği çok yaygın durumdadır.
Diyetisyen denince aklınıza sadece zayıflama diyetleri, kibrit kutuları kadar peynirler gelmemelidir. Bebeklikten yaşlılığa kadar her evrede doğru beslenme bilgilerine ve önerilere ihtiyacınız vardır.